生き生きトレーニング教室

最近やる気が出なくて、また物忘れが気になって家にいることが多くなり、閉じこもりがちの人、整形外科的疾患(脊柱管狭窄症・膝関節症など)の手術後・脳梗塞後遺症でリハビリなどの治療が終了した人で介護保険のサービスを利用されてない人などが楽しみながら体や心を気持よく動かしています。
参加するたびに笑顔がでてきて、色々な所に出かけるようになっています。

とき

毎週火曜日　午前9時30分～11時30分
1コース(20回で修了)　春・秋2回/年コース

ところ

町立保健センター

対象

65歳以上で、介護保険サービスを利用していない人(選考あり)

内容

・健康チェック

・栄養士による食事アドバイス

・作業療法士によるストレッチ

・筋トレ

・口腔体操

・レクリエーションなど

・個別指導あり

定員

15人(要事前申し込み必要)

参加費

無料

必要書類

主治医の意見書(様式あり)
注意：町立保健センターまで来るのが難しい人は、送迎もあり。

この記事に関するお問い合わせ先

太子町健康福祉部いきいき健康課内
太子町地域包括支援センター
電話：0721-98-5538
ファックス：0721-98-2773
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