子育て応援プログラム「ふわり」

～毎日のイライラから抜け出したいあなたへ～

子育てをする中で感じる、色々な「モヤモヤ」や「イライラ」の原因は、自分の感情から起きているものだったりします。

このプログラムでは、日々の私たちの行動に影響している“感情”に焦点を当てて「自分の気持ちを大切にする」「相手との関係の良くないパターンから抜け出す」ことでイライラとうまく付き合う方法を学びます。

みんなで輪になっておしゃべりしながら、イライラの原因を探っていく作業はとても面白いものです。ぜひ、参加してみませんか？

受講者の声

・子育てをしていて悩んでいることに対して、みんなで考えて共有できる場でした。

・自分の感情を知る機会になりました。

・怒ったり、情けない、という思いになっても“自分の感情にOKを出していい”ということが分かって、少し気持ちが楽になった。

令和8年10月8日(木曜日)、15日(木曜日)、22日(木曜日)、29日(木曜日)、

11月5日(木曜日)、12日(木曜日)　全6回

午前9時30分から11時15分

町立保健センター、または、町立幼稚園

18歳までの子どもを育てるママ

8人(子どもの保育あり)

無料

子育て支援課に電話、窓口、または、下記からご予約ください。

予約はこちらから(外部リンク)を見る